ile przychodzi

[...] jest tak iż brak sukcesów w przyroście masy składamy na karb złej diety, nieprawidłowego treningu, niewystarczającej suplementacji czy też braku odpowiedniej regeneracji. O ile niejednokrotnie jest to prawdą, o tyle znacznie częściej nasze trudności wynikają zgoła z czego innego. Są wśród nas ludzie którzy bardzo łatwo tyją, są też tacy którym [...]

[...] troche pytan do wszystkich: Zanim rozpoczeliscie kuracje przypuszczam, ze musieliscie przejsc jakies serie roznych badan, prawda? Jak to wszystko wyglada i przede wszystkim ile to trwa! Czy przyjmuje sie juz lek podczas tych badan, czy dopiero zaczyna sie po? Sadzicie, ze przed rozmoczeciem roku skzolnego 4 IX zdazylbym sie uporac z pierwszym [...]

no ema panowie...racja to racja trenuje 19 miesiac systemetycznie- jak widze kolesia ktory sie napi...zga koksow i przez 2 miechy chwali sie jakie on to nie ma rozstepy i ile wyciska na klatke a przychodzi lato disco,alkohol,dropy itp to mi sie noz wyjmuje z kabzy...koles sie kurczy jak widzi ze jestem od niego wiekszy to jeszcze smie sie do mnie [...]

[...] 100kg 6pow. - 4seria 100kg 6pow. - 5seria 110kg 4pow. - 6seria 110kg 4pow. Jakiś progres jest. Do testo biorę armidex 1/8 tab 2x w tygodniu, za tydzień zrobię badania o ile spało estro aby skorygować dawkę. Libido trochę podniesione , skutków ubocznych żadnych nie odczuwam. Myślę nad podaniem HCG przez około 2 tygodnie, posiadam 1 fiolkę [...]

Nie było informacji że będziesz rotował stąd wszyscy zaczęli tłumaczyć XD Zdziwilbys się ile ludzi przychodzi na forum z taką lista i myślą że to wszystko

Dokładnie, nie ma takiego środka który sprawiałby że osiąganie świetnych rezultatów przychodzi tak łatwo jak jedzenie pączków. Ile trzeba się namęczyć (i to niemal pod każdą płaszczyzną), poświęcić - o tym mało kto pamięta...

[...] kręgarzy licząc na pomoc osób spoza kręgu lekarzy, który zostawili nas bez pomocy i możliwości rozwiązania problemu. Niestety może się okazać, że trafimy jeszcze gorzej. O ile lekarz brakiem pomocy lub niewielką pomocą nie zrobi nam krzywdy, o tyle kręgarze i znachorzy bez uprawnień już zdecydowanie mogą się do tego przyczynić. Zdecydowanie [...]

Nie było informacji że będziesz rotował stąd wszyscy zaczęli tłumaczyć XD Zdziwilbys się ile ludzi przychodzi na forum z taką lista i myślą że to wszystko | Powiem Ci tak, trzymanie takiej diety nawet kilka miesięcy nie jest dla mnie problemem, bo wiadomo, czasami się w łikend zje jakąś pizzę, napije się coli, czy coś, ale chyba ważne jest aby to [...]

[...] ponieważ wiele lat temu życie człowieka polegało na wykonywaniu wszystkiego siłą mięśni jak np. ścinanie drzew, podnoszenie głazów etc. to wszystko opierało się na sile wielu mięśni. To jest dla człowieka naturalne i takim został stworzony. I tak do dziś ćwiczenia wielostawowe to ogromny bodziec dla naszych mięśni do wzrostu. Poza tym [...]

[...] przekonujące argumenty za aktywnym leczeniem mężczyzn z niedoborem testosteronu. Wyniki swojej pracy skomentował w wywiadzie dla amerykańskiego pisma „RX": „To, na ile sposobów kuracja uzupełniania poziomu testosteronu może zmienić życie mężczyzny, nie przestaje mnie zadziwiać. Większość mężczyzn przychodzi do mnie z konkretnym [...]

[...] z najgorszych dla jelit produktów. Bazujesz na dobrych produktach, tylko nie wiadomo bez dokładnej rozpiski w jakich proporcjach ich używasz, czy są tam tłuszcze omega3 (i ile). Możesz używać też półtłustego/pełnotłustego nabiału w umiarkowanych ilościach - on też ma swoje zalety, bo np.bakterie fermentujące go wytwarzają korzystne dla jelit [...]

[...] z najgorszych dla jelit produktów. Bazujesz na dobrych produktach, tylko nie wiadomo bez dokładnej rozpiski w jakich proporcjach ich używasz, czy są tam tłuszcze omega3 (i ile). Możesz używać też półtłustego/pełnotłustego nabiału w umiarkowanych ilościach - on też ma swoje zalety, bo np.bakterie fermentujące go wytwarzają korzystne dla jelit [...]

tanio i masz ile chcesz , bonp insulinówki znaleźć ciężko w aptekach .Tak zamawiam przychodzi sms i idę odebrać

[...] nie należą do tanich, a mineralizacja tych wód jest maleńka, w sumie też należy zwrócić uwagę na to, że to w końcu wody źródlane, a nie mineralne. Word Life, nie wnikam w to ile masz pieniędzy, ile Ci dają rodzice, ale zważ na to, że nie każdy może sobie pozwolić na to aby nie patrzeć na ceny. Troszkę zrozumienia i dystansu do życia bo pieniądze [...]

[...] leci trenuje już 30 lat od lekkiej atletyki po siłownie i widziłem gości co koksowali dziś są zapasionymi grubasami , efekty szybko przychodzi szybko odchodzi , a ile minusów nie zapomnijmy gino , rostępy huśtawka hormonalna ,serce , wątroba, stawy i inne .Oczywiście 17 latek powie co mnie interesuje za 5 czy 10 lat , zapewniam że [...]

"A rozsądny trener nie skatuje gościa n 1 treningu." To chyba podstawowa sprawa. Najpierw trzeba iść, sprawdzić sekcję, zobaczyć jaki jest trener i zobaczyć na ile się nie wyrabia. A potem dopiero myśleć o dodatkowych ćwiczeniach. Wrzucanie sobie wszystkiego na początek to najprostsza droga do rezygnacji. Znam taki słomiany zapał. Młodzież [...]

[...] że nie da się żywić tylko śmieciowym jedzeniem z Fast foodów ale jednocześnie zapominają o tym, że jednak mają przyzwolenie i mogą żywić się tym śmieciowym jedzeniem - o ile się zgodzą makroskładniki! Czy też, że ważne są mikroelementy i inne składniki pożywienia. Wiele diet opartych tylko na makro dostarcza za mało błonnika. Wiadomo, że [...]

Ile czasu możesz ćwiczyć 60 kg sztangą? Majac tylko tyle obciążenia możesz kombinować z kątami pochylenia ławeczki, spowalnianiem ruchu, szerokością chwytu ale w końcu przychodzi taki czas kiedy trzeba zwiększyć obciążenie bo w najtrudniejszej wersji wyciskania wykonujesz już grubo ponad 20 powtórzeń. O to samo chodzi w pompkach. nie wyobrażam [...]

[...] dużym poziomie BF takie działanie ma sens - nie zamierzam popadać w jakąś paranoję żywieniową, ale na pewno stawiam na dobrej jakości produkty nieprzetworzone, popularnego fileta z kurczaka mogę jeść kilogramami ;) Chociaż np. lubię dobrej jakości (o ile można tak powiedzieć) wędliny typu kiełbasa mająca 90% mięsa z piersi kurczaka i takie [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:108 -udo:58 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (w tym male przerwy) 6. DIETA: -białko: 2,5:1 -węglowodany: 4:1 -tłuszcz: 1:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]